Los ejercicios de pausas activas Diarios
Las pausas activas en el trabajo no son solo un concepto de moda; en verdad, forman parte de una estrategia esencial para mejorar el desempeño profesional y la Vigor ocupacional. A continuación, se presentan una serie de ejercicios que pueden integrarse en la rutina diaria: Caminatas cortasBeneficio: Este examen ayuda a mejorar la movilidad de la